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北京育儿嫂:儿童触觉刺激训练
更新日期:2018-06-04 11:26  爱心宝贝  点击:

 在生活中,经常用软刷、干毛巾或丝绸扽柔软布类,轻擦孩子的背部、腹部、腕部、颜面部、手脚等部位的皮肤。手背和前腕部是触觉防卫最小的部位。还可以放孩子进行皮肤刺激的游戏,如水中游戏,粘土游戏,梳头游戏,毛巾蛋卷游戏,砂子、草坪上的裸足游戏等。

大龙球

大龙球是直径60——100厘米的弹性充气圆球,对练习身体和地心引力的协调非常重要,在感觉统合训练中有着广泛而特殊的作用。

作用:

   丰富孩子的前庭信息,强化前庭体系机能及身体肌肉的张力,调试重力感的信息,促进固有感觉和本体感的发展;同时孩子可以发挥身体的自我保护功能,练习伸展和保护平衡,对触觉敏感或迟钝、身体协调不良和多动的孩子有特殊的效果。大龙球也是测试孩子前庭平衡能力和重心感的重要工具。

育儿嫂

运用:

俯卧大龙球:前后、左右、快慢的变化,可以反复孩子的前庭感觉,有更好的重力感调试。若全身紧张僵硬,则表示身体和地心引力的协调不良。

俯卧小龙球:强化孩子身体各部位对重力的协调感。

仰卧大龙球:强化颈部张力,背部有大脑和身体联系最重要的颈部和脊髓神经,所以采用这种姿势对固有感觉和本体感的刺激作用最大。注意提醒孩子留意体会全身关节和肌肉的感觉,协助控制自己身体的平衡,对孩子运动企划能力的形成很大;

倚靠小龙球:

做在大龙球上:促进孩子的平衡反应,强化肌肉、关节的伸展能力,促进前庭体系的发展;大龙球上的游戏可以持续摇晃60下到200下不等,对不适应的孩子,可先做20下,逐步增加到60下,才能发挥调整重力感的功能,以后慢慢增加,可以强化孩子对自己身体操作的信息与勇气。

大龙球滚压游戏:尽量滚动和压挤到身体的各个部位,让他去感受这种压迫感的触觉刺激。另外足部离大脑最远,多压挤刺激足部,有助于大脑和身体间的协调。对学习有很大的帮助。

俯卧大龙球抓东西:强化前庭刺激,抑制过敏信息,矫治重力不安和运动企划不足。

球池:

       球池又称为浮力球,是一个木质的或橡胶的池子,里面盛有五颜六色的软球或硬球。

     作用:

      球池游戏通过大量的触觉刺激,强化触觉功能,可用于改善触觉敏感或不足。孩子在球池中进行爬、跳、打击等综合游戏,能够丰富固有一前庭感觉,强化脑干机能,一直原始反射,并可以联系触觉感和身体协调作用,对孩子双侧协调及运动企划能力的提高有很大帮助。

     运用:

进入球池:帮助孩子先熟悉这种球的刺激,消除陌生的紧张感。

藏身其中:接受球的挤压,加强对全身触觉系统的刺激和锻炼,以修正其触觉防御,强化触觉方面的本体感。

球池中的运动:

球池中转动四肢或翻动身体,摆动头部、颈部,在浮动状态中,调整身体的重力感信息。

在球池中,做踏步运动或跳跃运动,承受不同中心及身体运动的感觉。如(站着走、蹲着走、爬行、单脚跳、双脚跳或沿某条规定的路径)

找寻藏起来的物品;

做飞机起飞、火车开动、太空人漫步、抛接球等游戏,以强化他的运动企划能力。

时光隧道:

      时光隧道是用塑料、金属或布料做成的隧道。有的滑梯设计成隧道的形式,可让孩子在滑行的同时体会光、声的改变。

   作用:

   让孩子通过隧道的游戏可以帮助孩子对自己身体的形象做出较正确的判断,对本体感不佳,触觉敏感或不足的孩子特别适用。进入隧道时,头、手、脚的协调,对孩子前庭感觉的协调也很有帮助。进、出、隧道的时光、声音的改变可增加对孩子视、听觉的刺激。

运用:

爬进隧道;注意自己手脚和身体的运用。

倒爬进隧道;

设置障碍物进或倒入隧道,体会不同触觉刺激下的身体活动。

听指令取物:

隧道滚动中持物爬行:滚动中联系手、肘、肩、膝、等关节的固有感觉输入,加强前庭体系的刺激和调整,此时头部的转动对眼肌的成熟也有帮助。

隧道放在跳床上,促进孩子双侧协调,身体形象和运动企划的成熟;

放在软垫上滚动,加强孩子固有的感觉刺激。

前庭感觉刺激的训练:

日常生活中多做刺激前庭的游戏运动:旋转性运动,如“旋转木马,旋转椅子等。摇晃运动:采取俯卧位,仰卧位,侧卧位,头脚颠倒等体味进行秋千、吊床等游戏。平衡性运动:如:走平衡木等。跳跃性运动:跳床,翻滚,垫上活动等;姿势反应性运动:儿童踏板车,沙坑,草坪,滑梯,腹部爬行等。

滑板

被公认为最有效的感觉统合教具。

作用:

 在进行滑板时,眼球运动输入的感觉信息,在感觉统合运动上具有相当重要的功能。视觉将情报大量的送往大脑中枢神经系统,固有感觉会使小脑更为苏醒,指挥着肌肉紧张感的变化。

前庭感觉:在滑板上用俯卧姿势爬行时对前庭器官产生大量的刺激,及俯卧时长生的重力感;

固有感觉:行进中肌肉、关节移动所产生的紧张感;

触觉:所基础身体的触压感觉,手与地面接触时的皮肤、肌肉感觉;

视觉:爬姿活动时对前庭平衡器官的特别刺激及颈背部肌肉强烈收缩所长生的本体感的强大信息对动眼神经的内测从束的直接作用,对眼球运动的稳定性有极佳的作用,有助于良好的自我视觉及视觉空间的形成;

   运用:

飞机式:促进颈部张力不足和前庭的发展;

乌龟仰躺:使肌肉产生张力,促进本体感;

乌龟爬行:促进前庭器官,促进手臂和胸部肌肉的强健有力,活动中产生颈部、背部肌肉的强烈收缩和眼球搜索运动,可以改善眼球跳跃运动的国度敏感或迟钝;

青蛙蹬:除了对前庭平衡器官产生缓慢的刺激外,对身体肌肉紧张,本体感和身体形象的建立帮助很大,通过双脚舒缩,对促进两侧统合的感觉有很大的作用。

俯卧旋转:诱导脑神经适应外界要求的应变能力;

单人牵引滑行:协助体会这滑板上运动时的前庭感受;

双人牵引滑行:比单牵难度大,需要掌握好瘦的平衡和双手的协调。

躺卧——过河:促进手腕及手臂的伸缩力量,脚的协调配合带动滑板滑动;

所隧道:通过方向的变化来促进视觉和固有感觉的统合,并以方向感觉饿ude形成强化身体形象概念;

火车厢接龙:在颈部、背部肌肉强烈收缩的情况下,促进手脚并用及左右双侧的协调,对触觉神经过度敏感或过分迟钝的治疗有很好的效果

滑板水平推球:颈部和背部的强烈收缩,眼睛的注视,还可增进手部的本体感觉,促进手眼协调和双手的协调运动;

太极平衡板:促进全身协调性、平衡感;

作用:

太极平衡板上的摇摆和旋转可使前庭器官获得大量刺激信息,矫正重力平衡,促进前庭——固有体系的火花。站姿时中心较高,平衡不易把握,有助于平衡反应的反射感觉进行强有力的统合。孩子为求平衡所作的姿势调整,对身体姿势的强化有很大的作用。

   运用:

站:保持平衡;

指导者扶助孩子左右摇晃或旋转。一会睁眼,一会闭眼,感受有无视觉补偿时不同的平衡感觉;

加球:平衡能力,脚部的控制能力

两人合作/加球;

蹦床:

作用:

跳床上的跳跃运动能够强化前庭刺激,促进前庭感觉的统合,培养平衡感,抑制过敏信息,矫治重力不安和运动企化不足,还可以训练孩子的手眼协调,对孩子自力运动的成熟、大小肌肉的运作、视觉运动协调帮助很大。还可有助于孩子的情绪安静稳定;

运用:

坐:以身体为支撑进行上下摇晃;

由大人背或抱着跳跃;

自己跳;

孩子仰卧会哦仰躺,指导者跳,将孩子弹起:孩子体会上下起伏的感觉;

孩子俯卧头胸抬起:强化前庭体系的感觉,促进全身肌肉本体感的形成;

模仿跳;

投篮、够物:帮助孩子在半空中,正确的前庭——固有感觉,判断视觉空间,对手眼协调及身体形象的帮助;

大陀螺:前后、左右摇晃和旋转,能强化刺激孩子左右脑发展。

作用:

 大陀螺的四周有比较高的壁,孩子蹲或坐在其中,双手可以扶着大陀螺边缘,身体还可以靠着边缘上,因而会感到比较安全,可以自由放松地接受信息的刺激,对固有——前庭感觉的输入和调整有很大的帮助。有助于前庭和姿势的健全法制。练习中旋转中针对固定目标的行为,可以强化——前庭视觉间的协调,对身体位置,视觉空间及眼球转动的控制不住较大,并有效地养成高度运动企划的能力;

运用:

坐或蹲在大陀螺中:

趴在大陀螺上:

站在大陀螺上:

双人同坐大陀螺中:

手摇旋转盘:

  作用:

  手摇旋转盘上的摇晃和旋转,对前庭体系和平衡反应有高度统合作用,可强化前庭感觉的刺激,对关节、肌肉等本体感觉的发展也有很大的帮助。摇晃和旋转时的自体活动,借由肌肉伸展和屈曲及前庭反射信息,对运动企划的养成和提高帮助很大;

  运用:

平衡摇晃:强化大脑和脑干的知觉机能,智慧肌肉用手脚的伸展来达到倾斜中的平衡感;

坐立摇晃:

站立摇晃:

坐立旋转:加强但前庭平衡觉的刺激;

跳跳乐

本体感觉刺激的训练:

日常生活中可让幼儿做:游泳、摔跤、拔河、爬绳子、搬运货物、骑单车以及其他使肌肉紧张、收缩运动。肌肉收缩将有助于中枢神经本体感觉信息的输入;

滑梯

球类

作用:

球的种类很多,作用也很广泛,对于发展孩子的身体运动能力、眼球注视能力、双手和脚的协调能力有很大的帮助;

独角椅

作用:

有助于帮助孩子建立身体平衡,而且要努力完成踢腿动作,有助于孩子建立前提感觉机能,控制重力感,还可以发挥身体的自我保护机能,练习伸展和保持平衡,对多动和身体协调不佳的孩子帮助最大,同时对孩子的腰腹力量也有锻炼作用。

套桶:

作用:趴和站立在套桶上的平衡游戏,可以通过强化固有感觉来提高孩子的姿势的平衡掌握能力,在完成对规定的目标的努力的过程汇总,也可强化高度运动企划的能力。进入滚筒时,需要头、手脚的协调,可以促进前庭机能的全面发展,在滚筒中的旋转时,可以有较多的感觉刺激,可以同时增强前庭——固有感觉和触觉刺激及身体颈肌张力反应,对孩子本体感的建立,强化身体形象概念有触觉作用。

羊角球

作用:

 羊角球的运动可以强化孩子的姿势反应和双侧的统合,并可以促进高深程度的运动企划。对多动症、触觉敏感、身体协调不良的孩子帮助最大;

袋鼠跳

作用:

 在袋鼠跳是,双脚受到袋子的束缚,要想快速移动,只能让足底紧贴带底,让袋子随着双足一起往前跳动,可使前庭——固有感觉强化,抑制过敏信息,矫正重力不安和运动企划不足,同时手脚的协调运动及全身肌肉的紧张有助于本体感觉的成长。透过足底的刺激,对身体双侧化统合能力的形成有很大的帮助。连续双足跳动有助于提高注意程度和灵敏性,发展下肢力量和弹跳性;

平衡木

作用:

 在限制范围的平衡木上活动,可以强化身体的双侧配合、平衡反应和视觉运动协调,有助于本体感觉的建立,与其他活动配合进行,对身体的协调、空间知觉和运动企划能力的帮助很大

1/4平衡板:

作用:

 对固有感觉输入及身体形象的建立帮助很大;

运用:

爬桥:

走桥:

摇摆训练

绳子

平衡协力车

作用:

  促进全身肌肉的协调发展,训练动作的控制能力,扶手拆下后踩踏,能够刺激前庭平衡发展,建立本体感和加强身体平衡能力,从而提升学习专注力。

运用:

前行、后退:

边踩踏,边抛接球或投球:

两人协力(一前一后)

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