母乳喂养宝宝的妈妈是不是担心自己的奶不够宝宝吃?你是不是搞不懂这个只会哭的小家伙到底吃饱了没有?看了我们教你的观察法，你就不会那么焦虑了。

        宝宝出生后，就开始张着小嘴嗷嗷待哺了。可是，母乳喂养的新妈妈因为看不见宝宝究竟吃了多少奶，总怀疑自己的奶水不足，宝宝没吃饱。妈妈怎样通过观察来判断宝宝有没有吃饱呢？

　　宝宝没吃饱的9个信号

　　1、出生3天后，每24小时排尿少于6次。

       2、出生3天后，仍然排黑色、绿色或棕色大便。

       3、出生后4天～4周，每天排便次数少于3～4次。

       4、母乳喂养次数在24小时内少于8次。或者虽然喂养次数不少，但宝宝总是哭闹和不安。

       5、宝宝表现得异常“乖”，极少哭闹，连续睡眠超过4～6小时。

       6、虽然妈妈的乳房能分泌母乳，但宝宝在吸吮时听不到吞咽的声音。

       7、宝宝出生5天后，乳房仍不能很轻松地挤出乳汁。

       8、大多数时候，宝宝在吃奶时，妈妈都会感觉到乳头疼痛，而且乳头充血明显(喂养前乳头较硬，喂养后也不变软)。

       9、出生5天后，宝宝每天体重增长少于15～30克，生后10天，宝宝的体重还不能恢复到出生时的水平。

　　 特别提醒：

　　不要一哭就喂

       宝宝一出生，就有了各种各样的需求，但表达各种需求的唯一方式就是哭。有些新妈妈认为宝宝一哭就是饿了，赶紧喂奶。其实，很多时候，宝宝是因为尿布湿了、需要爱抚、困了或不舒服而哭的。要先搞清楚宝宝究竟为什么哭，不能一哭就喂，否则很容易造成喂养过度。

　　给乳房足够的刺激

       宝宝出生24小时后，最好每隔2～3小时进行母乳喂养一次。否则，妈妈的乳房得不到足够的刺激，会影响乳汁的分泌。 

 育儿嫂 月嫂 保姆 北京家政