快传号/贝贝的成长

闺蜜庆庆是个事业型的女强人，她一直认为年轻不拼更待何时，爱拼才会赢。在她休完产假之后就开始回到公司上班，虽然公司已经给她减了工作量，可是她总是包揽很多活干，经常加班加点的工作，比之前更拼了，说是要为了孩子的将来拼搏。

由于工作的缘故，庆庆并没有太多时间照顾孩子，所以就请了月嫂来帮忙照顾孩子，月嫂一带就是5年，在这5年的时间里，孩子没有进过医院，即使孩子有点生病的迹象，也给育儿嫂调理好了。

原来育儿嫂的姐姐是退休的儿科医师，平时孩子有什么症状都去咨询姐姐，而且姐姐告诉她，孩子为何会生病，就是因为脾胃失调，营养吸收不了，免疫受到影响，才会容易生病，所以育儿嫂一直很注重呵护孩子的脾胃。

一、育儿嫂带娃经验：2种饭少吃，多做2件事，孩子发育好

1、不吃大人饭

很多孩子1岁多的时候就开始吃大人饭了，家长都认为好脾胃都是慢慢锻炼出来，越早吃越能锻炼孩子的脾胃。其实孩子的脾胃是比较娇嫩的，过早的接触大人饭，只会给孩子的脾胃增加负担，导致脾胃的消化吸收能力变弱，就会出现脾虚积食的问题，阻碍孩子身体发育。

2、不吃“滋补饭”

很多家长喜欢给孩子吃大鱼大肉，认为里面富含营养，可以促进长高，但是事实是相反的，大鱼大肉反而还会阻碍孩子的发育，孩子脾胃功能尚未健全，消化能力比较差，吃太多只会给孩子加重消化负担，拖垮脾胃的。

3、清理积食，养护脾胃

建议家长可以在家里备点

猴 菇 蛋 白 锌

，时不时给孩子吃两片，可以很好的帮助孩子养护脾胃，预防积食，对积食也有预防的作用。里面主要含有柠檬、山药、猴头菇、蛋白锌，都是温和安全的成分，都有很好的健脾、消食的作用。

里面的蛋白锌更是可以改善肠道的菌群环境，加快肠道营养吸收的能力。孩子年纪比较小，脾胃还没有完全发育，消化不好，就很容易脾胃虚弱积食了，所以家里面要常备猴菇蛋白锌才行。

4、给孩子按摩

想要孩子脾胃健康，营养吸收好，平时家长可以在睡前给孩子进行3-5分钟的按摩，比如按足三里、摩腹等都是很好的按摩方式，可以加强孩子的肠胃蠕动能力，帮助孩子消化，可以起到预防积食的作用。

二、孩子脾虚积食会发出以下信号，家长别忽视！

1、胃口变差，不喜吃饭，厌食挑食，喜欢含饭不吞咽

2、排泄功能紊乱，不是便秘就是腹泻，气味异常臭

3、睡觉不安稳，喜欢踢被子，老是趴着睡觉

4、肚子胀气鼓鼓的，腹胀腹痛，老是打嗝

5、面色发黄，鼻梁的青筋明显，眼袋红肿，嘴巴起皮

6、舌苔厚重，发白或者发黄，容易有草莓舌、地图舌

7、情绪暴躁，喜欢发脾气，不然就是哭闹

8、免疫力下降，时常生病，发育迟缓

孩子脾胃不好可不是小事情，当家长发现孩子有以上1-2条表现的时候，说明孩子已经严重脾虚积食了，家长要及时帮助孩子调理好脾胃，拖得越久对孩子的身体损伤就越大。