案例分析
给宝宝添加辅食时，大部分妈妈似乎都比较心急，比如什么都希望给宝宝吃，各种蔬菜、水果，鱼、肉、虾等，不但买了很多罐装泥状辅食，还专门买了电动的辅食机。其实这样容易导致宝宝过敏或者长湿疹。
食物过敏很常见，宝宝长湿疹和乱添加辅食也是有关系的。过早给宝宝添加一些不合适的食物容易造成体内有湿毒。
在添加辅食种类的时候要考虑两个问题：
第一，过敏的问题。这点可以先了解一下家族史，家里有没有过敏体质的，如果有就需要格外当心，如果没有也要当心。
第二，辅食是否耐受的问题，所谓耐受就是宝宝能够完全消化这个食物了，不耐受就是添加过早了，需要停止，过段时间再添加。所以添加新的辅食种类的时候必须一种一种逐个添加，每次只加一种，加了一种新鲜辅食之后观察3天，看看宝宝的情况，大便的变化，完全没有变化的时候再添加另一种。
一旦发现有过敏或者不耐受就马上停止，这样能够很好区分宝宝哪种食物可以吃，哪种食物不可以吃。对于过敏体质的宝宝需要有一张食谱，妈妈应该记录宝宝每天吃的东西，一旦出现过敏可以很容易地追溯到宝宝是因为哪个过敏。一旦宝宝出现了对这种食物过敏，就要等过段时间再尝试，如果还是过敏就要等到1岁之后再添加。
婴儿消化器官尚未发育完善，消化适应能力较差，添加辅食后很容易出现消化不良的症状，特别是一次添加多种辅食时易造成宝宝消化器官不能适应，从而造成消化不良，出现大便异常。其表现是量多、泡沫多、粥样、蛋花样、稀水样并伴有特殊的酸臭气味等，对于这些消化不良的症状只要调节好饮食即可纠正。因此，当妈妈给宝宝添加辅食后发现宝宝出现以上消化不良的症状，应放慢辅食添加的速度，不要急于添加新的食物，让宝宝慢慢适应已经添加的食物后，再添加新的食物。
此外，宝宝添加辅食时大便会根据不同食物而出现不同的改变。比如：吃西红柿大便发红，吃绿色蔬菜大便发绿，吃动物肝脏大便变成墨绿色或者深褐色。大便的性质也与食物有关，吃纤维素含量高的食物大便可能软或不成形；吃较多肉类或高钙食物时大便可能会很干；吃寒凉食物时大便会发稀。总之，宝宝大便不再像纯乳期那样恒定，妈妈要考虑这一点，不要因为一点儿大便的改变而盲目带宝宝去医院。还有很多宝宝会出现便秘，这是因为饮食结构造成的，妈妈可以通过改变饮食结构来帮助宝宝建立良好的排便习惯。
-
-
了解辅食添加原则
建议给宝宝添加辅食从婴儿配方米粉开始，因其中强化婴儿所需营养素，包括铁、钙等，且容易消化吸收，对宝宝味觉发育也不会造成影响。对配方米粉适应后，可逐渐添加菜泥(绿色叶状菜、根茎状菜)、蛋黄、肉泥等。...
-
-
消化不好时不要急于添加新的食物
给宝宝添加辅食时，大部分妈妈似乎都比较心急，比如什么都希望给宝宝吃，各种蔬菜、水果，鱼、肉、虾等，不但买了很多罐装泥状辅食，还专门买了电动的辅食机。其实这样容易导致宝宝过敏或者长湿疹。 ...
-
-
添加辅食要从少到多
给宝宝添加辅食要从少到多，开始时只给宝宝进食少量的新食物，分量约一小汤匙，等确定宝宝的肠胃能适应后，再逐渐加量。如鸡蛋黄，开始时喂1/4个，如果吸收好，可一个月内逐渐增加至一整个，若吸收差一些，可延长时...