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作为阿姨，你是否明确自己的岗位职责？作为育儿嫂，你是否梳理过自己的工作时间表？合理安排好工作，往往能事半功倍，干得更轻松！

金牌育儿嫂的一天

【6:30~7:00】宝宝起床，清理宝宝尿、便，清洗臀部，洗脸，清洁口腔等。

宝宝清醒后，交给妈妈，让宝宝和妈妈做些亲子互动。

【7:00~8:00】给宝宝准备早餐并喂食。

一般情况下，6个月以上的宝宝白天需要两顿母乳（冷冻或冷藏加热），两顿辅食（米粉、菜泥、面条、蛋羹等等），一顿水果蔬菜餐（水果切片）。而后随着月龄变化，辅食也要变花样。

【8:00~9:30】准备宝宝所需物品,带宝宝户外活动1~1.5小时，天气不好就在家里互动。

【9:30~11:30】为婴儿洗澡、抚触，做被动操，训练婴儿抬头、坐、爬、站、走、跑、跳等。

陪月龄大的宝宝游戏，看书，玩玩具，可以听儿歌、看绘本、互动玩耍等。

【11:30~12:30】准备宝宝午餐、喂宝宝辅食，宝宝餐后清洗碗筷、消毒。

【13:00~15:00】宝宝午休1~2小时。

【15:00~15:30】宝宝睡醒后吃点水果。

【15:30~17:30】根据天气情况，去户外玩耍1~1.5小时或在家与宝宝玩乐、早教。

【17:30~18:30】准备宝宝晚餐、喂食，清洗餐具、消毒等。

【18:30~20:30】亲子时间。可利用这段时间清洗孩子用过的奶瓶、餐具、玩具等，当天清洗干净，然后用热水消毒，妈妈用的吸奶器、储奶瓶也每天清洗消毒。

【20:30~21:00】阿姨给宝宝喂奶，哄睡宝宝。