现阶段宝宝消化系统基本完善，且已经或即将断奶，食物结构要逐步向幼儿方式过渡，饭菜已经不是以前的辅食了，而应该成为主食，一天三餐加两顿点心。每餐食物的量应比上个月略有增加，一般本阶段宝宝的食量为大人食量的1/3～1/2，在半碗左右，以前吃4～5餐的可以适当减少餐数。如果以往一直以粥为主食，现在可尝试换成米饭，可在喂粥前先喂2～3匙软米饭，适应后即可将粥换成米饭。每餐量增加。
千万不要因为宝宝能吃不少辅食了，就忽略了让宝宝吃奶。对于10个月的婴儿，奶同样是很重要的，因为辅食能量密度不够，加上婴儿进食量有限，每天只有保证足够奶量，才可在进食量有限的前提下，确保摄入能量满足婴儿生长。因此妈妈要注意，奶粉或母乳每天仍需要补充2次，每次200毫升～300毫升即可。
此外，为了让宝宝接受辅食，应注意食物的形状，现在宝宝的食物可以不像以前一样尽量制成泥或糊，有些蔬菜只要切成丝或薄片即可，肉或鱼可以弄得块大些，主食可转为软饭、包子、饺子等固体食物。这个阶段的宝宝要吃固体食物是因为：一方面经过不断的咀嚼训练，宝宝已经会用牙龈咬食物了，反而不那么喜欢流质食物了；另一方面也可顺利帮助宝宝过渡到适应幼儿食物的形态。
成长提示：这个阶段的宝宝开始咿呀学语，但在喂饭时最好不要与宝宝说笑，以免食物颗粒呛入气管，影响健康以及良好进食习惯的养成。
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