世界卫生组织和国际母乳协会都提倡最好将母乳喂到宝宝2岁及2岁以上，但是由于工作和传统习惯等原因，大部分妈妈可能做不到这一点，妈妈可以根据自身的情况尽量坚持到你能坚持的时间再给宝宝断奶。如果坚持不了更久，最少也要喂满6个月；如果能坚持到1岁更好。
1岁宝宝基本做好断奶准备
宝宝快1岁的时候，咀嚼能力、吞咽能力已经很好了，体内消化酶也增加了，消化能力越来越强，能从辅食里摄入相当量的营养。而且宝宝满1岁以后能够喝纯牛奶了，此时断奶，宝宝的营养不会出现严重问题。可以说他的身体已经为断奶做好准备。另外，也因为辅食添加，宝宝对母乳已经不那么依赖，可能比起母乳来还更喜欢辅食，从心理上宝宝也做好了断奶的准备。因此，1岁左右，宝宝对断奶是可以接受的。
尽管在快1岁时，宝宝从身体和心理两方面都做好了断奶的准备，但并非必须在1岁时断掉母乳。有些宝宝需要尽快断奶，有的宝宝则应将断奶时间延后，所以断奶还是不断奶要看具体情况。
什么情况下必须尽快断奶
有些宝宝特别依恋母乳，甚至只吃母乳，不吃辅食也不吃其他奶类，这样的宝宝需要尽快断奶，如果不及时断奶，对宝宝的身体和心理都将产生不良影响。
首先，此时母乳的营养已经不能满足宝宝的身体需求了，尽管有的妈妈乳汁特别多，宝宝只吃母乳也能吃饱，但只吃母乳不吃辅食或者很少吃辅食，时间长了，会导致营养不良。
其次，对母乳依恋特别严重的宝宝如果不及时断奶，还会影响宝宝个性发展，以至于他不愿意承认自己是独立存在的，独立性特别难建立，特别黏人，妈妈和宝宝都会感觉疲劳。
因此，特别依恋母乳的宝宝，及时断奶是必要的。在满1岁时可尽快、坚决地断，否则越晚越难断。
可暂时不断奶的情况
妈妈乳汁丰沛，还愿意再喂一段时间，那是很好的，但仅限于宝宝对母乳不是很依赖的情况。如果宝宝母乳和辅食都吃，而且辅食吃得很好，母乳喂养坚持时间越久越好，最好坚持到宝宝2岁。
这样的宝宝，到最后断奶的时候其实也几乎不需要采取断奶的手段，只要不喂了就可以，宝宝不会特别要求，不给吃了也不介意，对妈妈来说是最省事的。
母乳会一直有营养
有的妈妈想早些断奶是因为担心母乳会逐渐没有营养。其实，母乳在任何时期都有丰富的营养。宝宝满 6个月以后，不是因为母乳没有营养了，而是纯母乳已经不再能完全满足宝宝生长发育的需要了，所以要求给宝宝逐渐添加各种各样的辅食。
案例分析
妈妈母乳还算充足，可8个月的宝宝生长缓慢，妈妈担心母乳没有营养了，想给宝宝添加配方奶。在选购配方奶时，某奶粉厂家推荐妈妈做一下“母乳检测”。检查结果显示，妈妈母乳中蛋白质偏低。于是，妈妈为了宝宝的生长发育，果断断奶。然而，突然断奶，宝宝拒绝吃奶粉，拒绝吃辅食，身体更加消瘦了。
有的奶粉生产厂家为了推广配方奶，会建议妈妈做“母乳检测”。 对母乳成分检测技术，目前国家没有标准。检测是否准确暂不谈，若母乳中蛋白质偏低，应提示妈妈增加蛋白质摄入种类和数量，而不是推荐添加配方奶。
目前欧美国家有专业的母乳成分测定仪。取一滴母乳，30秒即可检测出四项——能量、蛋白质、脂肪和碳水化合物含量。检测目的是调整母亲饮食，达到个体化母乳喂养的最佳效果。绝对不是给推广配方奶找借口或依据。但据了解，目前母乳成分测定仪在我国还未注册成医疗仪器。所以，妈妈不要轻信各种所谓的母乳检测。
即使妈妈认为宝宝身长缓慢是因为母乳营养不足的原因，也不能采取“突然断奶”的方式来断奶，而是要让宝宝逐渐接受母乳以外的其他食物，用辅食取代母乳。突然断奶，不但会给宝宝心理带来创伤，还会导致宝宝因为拒绝吃辅食而营养不良。
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建议母乳喂养一直到宝宝2岁
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断奶要选择适宜的时间
首先，这样做容易伤害宝宝感情。宝宝吃母乳不仅仅是满足身体需求，也是一种感情慰藉。突然断掉容易让他变得很没有安全感，以为妈妈不要自己了，陷入深深的焦虑中。反应严重的宝宝会在断母乳的同时，连配方奶、辅食都...