鼓励并锻炼宝宝自己吃饭
更新日期：2018-06-06 17:26 爱心宝贝 点击:
次
有的宝宝快到1岁的时候会想自己尝试吃饭，这时妈妈可以给宝宝准备一把勺子，让宝宝自己学会用勺子吃饭。当然，宝宝练习自己吃饭的过程不可能一帆风顺，但妈妈一定不能失去耐性，剥夺宝宝学吃饭的机会，可以根据实际情况灵活处理。
宝宝在学习自己吃饭时可能会遇到以下几个问题。
1.开始拿勺的时候，宝宝还不能很好地抓握，勺子容易掉，这时妈妈可以给宝宝多准备几个小勺，掉了再换一个。
2.宝宝刚开始用勺子吃饭可能会将饭菜洒得到处都是，这时妈妈千万不要指责和批评。要知道，现在只要宝宝能把东西送到嘴里，就是值得鼓励的。
3.宝宝吃饭时还喜欢故意扔掉勺子或食物，让别人帮助捡起，然后再扔掉，这是正常现象，大人要耐心对待。不过大人要注意观察宝宝的表情，如果觉得他扔勺子时有不乐意的意思或者并不期待大人捡回来时，就不要再捡回来给他了，最好收拾起饭桌，更不要到处追着给他喂食物，这样不利于培养他的良好的习惯。
4.很多宝宝最开始用勺子并不是想用勺子吃饭，而只是把勺子当玩具玩，这时妈妈不要觉得宝宝不认真吃饭就不允许宝宝拿勺子玩。孩子们学习吃饭其实也是从玩耍开始的，他们玩着玩着就开始将饭递到嘴里了。
5.大部分宝宝还不能自己独立完成吃饭的过程，妈妈可以先让宝宝自己吃，待宝宝不想自己吃了，妈妈再将宝宝喂饱。
宝宝现在偏食很正常
随着能吃的食物越来越多，宝宝偏食、挑食的倾向也越来越严重，总有一些食物是宝宝喜欢的，也有一些食物是他不喜欢的，但这并没有多严重，对小宝宝来说，偏食是很正常的现象。
现在宝宝不吃某些食物，并不会对他的健康产生什么严重影响。任何一种食物都有营养价值类似的替代品，不喜欢吃这个，可以尝试别的，整体上维持营养结构合理即可。另外，还可以把他不喜欢吃的食物做得更加细致或与别的食物混合，让他挑不出来，也就不知不觉吃下去了。
口味尽量清淡，但可开始尝试五味
我们提倡在婴儿期饮食以清淡为主，最好不加调味品，即使没有额外添加盐、糖、醋、油等调味品，食物的营养也不会因此而缺少。
不过，适当的味觉刺激确实能够调动食欲，甚至能让婴儿更快乐、更聪明，所以从现阶段开始，可以适量让宝宝尝试五味，但一定要注意适量，大人以自己感觉有点淡为准，现在的婴儿一般可以耐受。
-
-
10～12个月宝宝辅食添加要点
这时的宝宝可以吃的东西已经接近大人，但还不能吃成人的饭菜。像软饭、烂菜、水果、小肉肠、碎肉、面条、馄饨、小饺子、饼干、燕麦粥等食物，都可以喂给宝宝吃。...
-
-
鼓励并锻炼宝宝自己吃饭
有的宝宝快到1岁的时候会想自己尝试吃饭，这时妈妈可以给宝宝准备一把勺子，让宝宝自己学会用勺子吃饭。当然，宝宝练习自己吃饭的过程不可能一帆风顺，但妈妈一定不能失去耐性，剥夺宝宝学吃饭的机会，可以根据实际...
-
-
坚持锻炼咀嚼、吞咽能力
在这个阶段，不仅要满足宝宝的营养需求，还要继续锻炼宝宝的咀嚼能力。有的妈妈可能认为咀嚼、吞咽能力差没关系，只要食物做得细软就可以了。其实远非如此，咀嚼、吞咽能力差对健康影响很大。...