宝宝偏食是目前比较多见的一种现象，也是妈妈比较头疼的一个问题。其实预防宝宝偏食，应该从小抓起，从宝宝能吃辅食时就应该开始注意。
宝宝偏食很小一部分是身体因素，比如对某些食物消化不良或者不耐受，因而很少吃导致的，更多的是环境和心理因素。有些是吃某种食物太多产生了厌恶情绪；有些是总被限制吃某种食物以致后来看到这种食物就会有不愉快的感觉；有些是父母说不好吃，自己也感觉不好吃了。所以可以说宝宝偏食主要是大人导致的。要预防宝宝偏食，妈妈要注意以下几点。
不要给宝宝择食
只要宝宝不过敏，什么都应该给他吃，只要不是不健康的食品，不是不适合宝宝吃的食品，都可以。不能因为自己觉得某种食物不好吃就不给宝宝吃。妈妈觉得不好吃，宝宝不见得也觉得不好吃。过度的择食只会让宝宝养成偏食的毛病。
不要让宝宝吃腻某种食物
妈妈发现宝宝喜欢吃某种食物，就每天做给宝宝吃，过不了多久，宝宝便不再喜欢吃这种食物了。有的宝宝甚至因此再也不尝试吃这种食物了。所以，父母需注意，任何食物都不应连续、大量地做给宝宝吃，以防宝宝吃腻。
案例分析
姥姥带了两个外孙，大的6岁，小的4岁。奇怪的是两个外孙都不喜欢吃蔬菜，鸡蛋更是尝都不尝，挑食比较严重。
经过了解，两个外孙都是姥姥带大的。两个孩子由于一直在乡下，平常能吃到比较多的又有营养的东西就是鸡蛋，基本上从几个月开始，每天至少两个鸡蛋，所以孩子都不到两岁就不喜欢吃鸡蛋了。除了鸡蛋，吃得比较多的就是姥姥自己种的菜，夏天就上顿黄瓜，下顿茄子；冬天就上顿包菜，下顿萝卜。而且总是单一的一种食材，一种烹饪方法。结果两个孩子听到叫吃饭就反感，除非杀了鸡、鸭后吃些鸡肉、鸭肉，否则基本都是泡点儿汤，吃小半碗饭。
父母偏食，家中餐桌上就总会经常出现某几种食物，而有的食物永远都不出现，而且父母言语间总会说某种食物不好吃。宝宝习惯了家里的饮食，也不知不觉记住了父母的话，自然地形成和父母一样的口味偏好，变得偏食了。所以要想宝宝不偏食，父母首先不能偏食，也不要在宝宝面前议论某种食物不好吃，更不要在餐桌上挑挑拣拣。父母食欲很好，从不偏食，宝宝耳濡目染，也不会偏食。
预防宝宝偏食很重要，不过现在的宝宝有些偏食不必太担心。他还小，只要认真引导很快就能纠正。
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1岁半～2岁宝宝营养与饮食
除了做好以上的搭配外，每星期要吃1～2次猪肝、鱼类或禽类，每星期吃2～3次海带、紫菜、黑木耳等菌藻类食物，另外还应多吃含钙、铁丰富的芝麻酱等。...
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预防宝宝偏食
宝宝偏食很小一部分是身体因素，比如对某些食物消化不良或者不耐受，因而很少吃导致的，更多的是环境和心理因素。有些是吃某种食物太多产生了厌恶情绪；有些是总被限制吃某种食物以致后来看到这种食物就会有不愉快的...
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此阶段偏食不要紧
现在的宝宝偏食还不是真正偏食，可能就是不喜欢一种食物的样子、颜色，下次做的时候变化一下，宝宝可能就接受了。有时候只是感觉某种食物陌生、恐惧，因而不接受。当这种食物出现的次数多了，陌生感消除了，也就接受...