不要过度关注宝宝吃饭

更新日期：2018-06-08 17:22 爱心宝贝点击: 次

宝宝吃饭的时候如果父母特别关注，会让宝宝产生逆反情绪，以致食物中枢难以形成兴奋灶，出现对吃饭不感兴趣的情形。

所以父母要注意避免以下几种做法。

1.不要总是问宝宝吃什么，想吃什么就准备什么。过度满足宝宝的欲望，也会让宝宝对吃饭不感兴趣，即使吃到自己喜欢的食物也没有多少惊喜，一旦是自己不喜欢吃的食物就更排斥。

2.不要千般哄劝宝宝吃饭。为了让宝宝吃饭，允诺宝宝吃饭后可以怎么怎么样，满足他的不合理要求。这样做几次后，宝宝就会了解到父母特别希望自己多吃饭，一有不顺心，就会以不吃饭来要挟。

育婴师

3.不要总是盯着宝宝的吃饭问题。在饭桌上显示出过度的关注，这会让宝宝有压力，并产生逆反心理，产生厌食的情绪。

其实，现在的宝宝吃饭已经形成了一定的规律，而且他自己知道饥饱，饿了就会要吃的，没有必要总是盯着。

控制宝宝的进餐时间

有的妈妈可能担心自己的宝宝吃不饱，总是想方设法让宝宝多吃一些，甚至一顿饭要喂上1～2小时，以让宝宝摄取更多的营养。其实，这样会使宝宝养成吃饭慢、边吃边玩等不好的饮食习惯。

妈妈可把宝宝的进餐时间限定在20～30分钟，如果宝宝吃得慢，可适当延长进餐时间。大部分宝宝都应该在前20分钟就吃完面前的食物了，过了这段时间宝宝就不会再吃更多。因此妈妈最好不要拖延一顿饭的时间，使劲儿劝宝宝再多吃一些，而是要等下次加餐或吃饭时间再给宝宝准备一些有营养的食物。

此阶段偏食不要紧

现在的宝宝偏食还不是真正偏食，可能就是不喜欢一种食物的样子、颜色，下次做的时候变化一下，宝宝可能就接受了。有时候只是感觉某种食物陌生、恐惧，因而不接受。当这种食物出现的次数多了，陌生感消除了，也就接受...