
此阶段的宝宝只要保证饮食平衡,每天摄入不同搭配组合的、多样的食物,就能保证获得身体发育所需的各种营养。只要宝宝喜欢吃的饮食就是最好的饮食,以下特别给妈妈推荐几款宝宝爱吃的食物。...
有的妈妈怕宝宝饿着,喜欢在快吃饭或刚刚吃完饭的时候给宝宝吃零食。这样会破坏宝宝的食欲,降低宝宝吃饭的兴趣。如果宝宝正餐没有吃饱,也别在饭后很快就给他零食吃。妈妈可给宝宝制定一个规律、固定的进餐程序,...
所有1~2岁宝宝都应该喝全脂奶。2岁以后,如果宝宝吃饭好,妈妈可以给他换成半脱脂奶。半脱脂奶中的蛋白质和钙含量与全脂牛奶差不多,但脂肪、维生素A和热量的含量却较低。值得注意的是,除了肥胖宝宝外,5岁以下的...