
很多妈妈发现,如果带上宝宝的照片、宝宝的衣服或者录一段宝宝的声音,这些都能帮助自己产生泌乳反射。如果妈妈挤母乳的时候很紧张,乳汁出来的速度就会变慢。如果放松自己的心情,想象乳汁就像瀑布一样流出来,那么...
哺乳期的妈妈生病了,能不能服用药物呢?虽然药物成分经由母乳而被宝宝吸收的量很少,但哺乳期的妈妈还是很担心自己吃药会对宝宝的成长发育造成不良影响。...
在食物选择方面,哺乳期间,妈妈可比平时多吃些动物性食品,如鸡、鱼、瘦肉及动物的肝脏、血等,豆类及其制品也是不可忽视的佳品,同时每日还不可缺少新鲜蔬菜。妈妈还要饮用适量的牛奶,多吃水果,尽量不要偏食。每...