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如何避免宝宝变成小胖子
专家经过研究指出，如果宝宝小时候肥胖，长大多半也逃离不了当胖子的命运，所以爸爸妈妈应该留心宝宝有没有超重的危险。有些妈妈可能会说：“宝宝还是胖一点儿好，白白胖胖的才可爱嘛...
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怎样为宝宝补充所需的营养素
热量：宝宝的热量够不够，爸爸妈妈不必费心地去计算，这是很容易看出来的。如果宝宝体重大幅度地增加，很有可能是摄取了过多热量；如果宝宝很瘦小或发育很慢，就有可能是热量不够。宝宝所需的热量多从母乳或奶粉中得...
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宝宝挑食怎么办
随着宝宝的逐渐长大，宝宝吃的食物花样也逐渐增多，于是许多过去不挑食的宝宝现在也开始挑食了。宝宝对不喜欢吃的东西，即使已经喂到嘴里也会用舌头顶出来，甚至会把妈妈端到面前的食物推开。...
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不要用水果代替蔬菜
水果是宝宝喜爱吃的食物，而且维生素含量丰富，其功用是相当大的。但从矿物质含量来说就不如蔬菜多。...
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给宝宝吃水果的学问
水果的品种繁多，它不仅富含维生素，有丰富的营养价值，而且还有防病、治病的作用，但如果水果吃得不当，也会致病。尤其对宝宝来说，消化系统的功能还不够成熟，吃水果尤其要注意，免得好事变成坏事。...
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喂食的技巧
刚开始吃辅食的宝宝，消化酶分泌逐渐完善，已经能够消化除乳类以外的一些食物了。可补充宝宝乳类营养成分的不足，满足其生长发育的需要，并锻炼宝宝的咀嚼功能，为日后的断奶做准备，可以给宝宝添加以下辅食。...
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让宝宝拥有自己的餐具
塑料餐具在加工和制造过程中，会有部分未反应单体的残留，这些残留均具有一定的毒性。使用塑料餐具盛装食物时，餐具上的这些微量的塑胶成分会转移到食品中，直接损害人体的健康；而且塑料餐具在受热的条件下易发生分...
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怎样让宝宝吃好辅食
及时正确地给宝宝添加辅食，能够促进宝宝身体的健康发展。而如果餐具选择不当，或者喂养方法不当，也会影响宝宝的健康发展。在保证宝宝营养全面、均衡的同时，也应注意宝宝摄食量的合理。如果把宝宝变成一个小胖子，...
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尽量使食物容易吞咽和消化
宝宝刚开始接受乳制品以外的其他食物，既新鲜，又有一个慢慢适应和习惯的过程。宝宝还未长牙，咀嚼能力差，爸爸妈妈给宝宝添加的辅食，一定要少而烂，既要宝宝爱吃，又要利于宝宝消化。...
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及时添加辅食对宝宝很重要
宝宝满4个月以后，从乳汁中获得的营养成分已逐渐不能满足生长发育的需要，必须及时添加一些食品，以补充乳汁中营养素的不足。比如铁，4~6个月的宝宝，从妈妈体内获得的铁已经基本用完，而无论是母乳还是牛乳中铁的含...
