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不提倡用果汁代替水果
随着生活条件的提高和营养饮食概念的深入，越来越多的人对吃有了更多的讲究，比如现在很多人都喜欢喝果汁，尤其是有小孩子的家里几乎不可缺少的一样工具就是榨汁机，每天早上一杯果汁似乎成了健康饮食的标志。其实，...
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千万不要给宝宝吃大人饭
我们经常能看到一种情形，就是大人吃饭的时候，宝宝喊叫着也想吃，于是爷爷或者奶奶就给宝宝喂一口，或者用筷子蘸点菜汤让宝宝舔一舔。其实这种做法很不可取，要尽早停止。...
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不要过量喂宝宝
当妈妈的都希望孩子能多吃些。俗说话“能吃是福”，认为孩子胃口好，吃得多，身体就棒。其实，小孩子肠胃很弱，并不适宜每餐吃太饱。宝宝过量进食不但容易引发肥胖，还会给肠胃增加负担，从而引发积食，不利于宝宝身...
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避免吃辅食时的意外伤害
宝宝的咀嚼、吞咽功能发育都还不是很完善，也没有丝毫保护自己的意识和能力，因此给宝宝的辅食种类、性状或者热度等都可能伤害到他，妈妈要注意把这些不安全因素都及时消除，避免让辅食伤害宝宝。...
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辅食可以成为独立的一餐
刚给宝宝吃辅食时，就是给宝宝尝尝味道，让他熟悉熟悉，每次都先吃奶然后加点辅食即可，还不能算正式的一顿饭。到7个月的时候，宝宝的咀嚼、吞咽、消化能力都提高了，能吃的辅食种类、数量也都增加，这样辅食就可以...
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7～9个月宝宝辅食添加要点
宝宝6个月后，来自母体的免疫球蛋白几乎已经用光，而他自身的免疫球蛋白又很少，所以，这个时期要特别注意宝宝的营养，加强宝宝的抵抗力。除了给宝宝添加主食、水果、蔬菜之外，这个阶段的宝宝还可以开始吃些肉泥、...
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给宝宝断掉夜奶
断夜奶时，晚上最后一顿可以安排得晚一些，比如晚上11点或12点吃最后一顿，夜间喂两次的改喂一次可能就够了；而夜间喂一次的可能就不用再喂了。另外，在最后一顿奶之前还可以喂些米粉。米粉比较抗饿，可能会让宝宝安...
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断奶准备期
按照世界卫生组织的要求，母乳喂养可以坚持到宝宝两岁。但因为有的妈妈已经没有母乳了，或者因为身体健康状况以及工作方面的原因，只好给宝宝断母乳。断母乳应采取有效的方法。 ...
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避免只喂辅食不喂奶
宝宝接触了味道多样、口感新鲜的辅食之后，很有可能对味道单一的奶不再感兴趣了，变得只喜欢吃辅食而不喜欢吃奶了。一旦出现这种情况就要及时纠正，以免宝宝营养不良。...
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可添加更多种类的辅食
半岁后，大部分宝宝已经开始萌出乳牙，不仅咀嚼食物的能力逐渐增强，同时舌头有了搅拌食物的功能，消化功能也随之增强。此时宝宝已经具备了充分消化蛋白质的能力，对饮食也显出了越来越明显的个人爱好。因此，妈妈可...
